🌿 Beyuna is het merk van de voedingssupplementen die ik sinds begin 2023 gebruik. Maar het is meer dan alleen een merk – het is een beweging. Een bedrijf dat écht bijzonder is, met pure producten en een krachtige missie:…
Dubbele nekhernia operatie, hoe is het na 3 jaar?
Over 1 maand is het 3 jaar geleden dat ik ben geopereerd aan een dubbele nekhernia. De operatie van de hernia in mijn nek was op 2 oktober 2019. Ik ben nu 3 jaar later en omdat ik meerdere keren…
Kseen
Van marketing naar meubelmagie naar… netwerkmarketing! 🎉 Ik heet officieel Ksenija Provoost, maar dat is voor velen een spraakverwarring waiting to happen. Dus noemen vrienden me gewoon Kseen – en zo heet mijn bedrijf ook. Lekker kort, lekker makkelijk. 😆…
Benodigdheden voor carnivoor
Neem deze blog niet al te serieus maar dit zijn wel echt de producten die ik gebruik sinds ik carnivoor dieet volg. Waarom deze benodigdheden? Omdat ze echt super fijn en handig zijn in gebruik! En ja, dit zijn affiliate…
Carnivoor dieet
Eind oktober 2021 heb ik in de Telegraaf gestaan met een artikel in het stukje Vrouw. De titel Ksenija is Carnivoor, heb ik niet zelf bedacht ;-). De link naar het artikel staat onderaan deze post. Daarnaast link ik daar…
Zolder opruiming, voorjaarsschoonmaak
Ik ben er heel vroeg bij dit jaar! Het was nog januari toen ik begon met de voorjaarsopruiming, schoonmaak en vooral zolderopruiming. Dus momenteel zet ik al mijn kennis is om alle voor mij overbodige maar goed bruikbare spullen te…
Update over mijn yoga-sportplannen
Heel enthousiast begon ik met yoga doen door video’s op youtube te kijken en mee te doen. En even optimistisch begon ik met schrijven op 15 juni 2020 over hoe het vergaat…. Ondertussen is het december en heb ik besloten…
Statief met verlichting, (te) lang uitgestelde koop?
Een statief met verlichting, die heb je toch wel als marketing bedrijf?! Nee die had ik nog steeds niet maar ik heb flink geïnvesteerd en dit is ‘m geworden! Na lang zoeken naar een compacte versie die ik goed mee…
Ik verveel me, alleen zijn, jezelf vermaken?
Ik verveel me is iets wat ik vaak en snel roep. Meestal ben ik bezig met van alles en nog wat maar dat heet schijnbaar druk. Ik zeg zeer zelden dat ik druk ben, of druk heb. Ik zeg zeg…
Corona virus & dood gaan
Corona virus is trending en dood gaan eraan schijnbaar ook. Zoals je ziet schrijf ik dat en zet ik er een punt achter, daar is geen maar of iets mogelijk. Ik wil de discussie over iets anders gaan houden dan…
Branding & Marketing voor mijn merk
Branding en/of marketing is wat ik voornamelijk of eigenlijk doe. Dit doe ik voor mijzelf en voor andere bedrijven. Branding is iets wat ik al langer belangrijk vond maar pas nadat ik ziek werd, besefte ik hoe belangrijk het is.…
Jong blijven uitzien, wat ik doe?
Jong blijven door microdermabrasie? In december ben ik met een kuur microdermabrasie begonnen. De vijf behandelingen vinden ongeveer elke maand plaats en tijdens de behandeling wordt er door middel van de microdermbrasie apparaat een intensieve peeling van de huid wordt…
Yoga bij mijn herstel na mijn hernia operatie
Zal yoga mij echt helpen bij mijn herstel? Geen idee ?! 🙂 Maar ik ga het wel proberen. Waarom yoga? Omdat yoga bekend staat als een manier om de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen en te verenigen.…
Beauty en gezondheid is voor mij hetzelfde
Beauty en gezondheid is hetzelfde. Ok, misschien niet zo of niet helemaal maar ik vind de verbinding wel heel erg dichtbij waardoor het voor mij wel zo is. Als ik bijvoorbeeld kijk naar de keuzen op het gebied van beauty…
Hoe wij ons eerste appartement kochten
Investeren & Pensioen In 2018 kochten wij ons eerste appartement. We waren al een tijd bezig met de vraag: Hoe bouwen we aan een solide financiële toekomst en regelen we ons pensioen? Een van de meest voor de hand liggende…
Besparen? Wat je niet uitgeeft, hoef je ook niet te verdienen
Besparen, waarom ik mijn bank niet meer trakteer op taartjes! Geld besparen klinkt vaak een beetje… kneuterig. Zo’n couponknipperige vibe 😊Maar voor mij is het inmiddels gewoon een vorm van zelfrespect geworden. Niet uit gierigheid, maar omdat ik niet van…
I am not apologizing for who I am
I am not apologizing for who I am betekend in het Nederlands: Ik ga mij niet verontschuldigen voor wie ik ben. En dat is iets wat heel dicht bij mij staat, ook al vergeet ik het wel eens….. Van de…
ZZP-er als beroep en waarom het anders is dan ondernemer
Zoals ik al eerder heb verteld, ik ben zowel zzp-er als ondernemer. In deze blog kan je teruglezen wat ik onder, ondernemer versta en hieronder zal ik uitleggen wat voor mij de term zzp-er betekend. ZZP-er geen ondernemer? Dat zou…
2 nekhernia & een operatie verder, hoe is nu na 3 weken?
Het is vandaag 3 weken na mijn operatie. Hoe zijn de afgelopen 3 weken voor mij verlopen? Heeft de operatie zijn doel behaald?
Hoe keto/ ketogeen eten invloed heeft op mijn leven en gevoel
Keto is een manier van eten waarbij je vooral GEEN koolhydraten eet. Hoeveel je er wel en niet van mag eten ga ik niet uitleggen, ik ben geen expert. Ik ben wel een ervaring-deskundige. Dus ik wil wel graag vertellen…
Investeren en pensioen – iets waar ik al langere tijd aan werk
Pensioen. Alleen al het woord klinkt als iets voor mensen die graag folders lezen over sta-op-stoelen. Maar toch ben ik er al een tijd mee bezig. Niet op de klassieke manier, met een pensioenfonds en ingewikkelde grafieken die ik toch…
Oneerlijk. Hoe sommige zelfontwikkeling meer pijn doet dan andere
Vandaag is zo’n dag dat je liever wilt vergeten. Als ik erachter kom dat iemand heel erg oneerlijk tegen mij is geweest dan baal ik daar van. Om de overduidelijke redenen dat ik mij belazert voel. Maar ook omdat ik…
Fashion en beauty, ik ben geen expert
Zo dat is eruit! Maar ik wel graag bezig met fashion en beauty Ik vind dit wel een erg belangrijk punt om te noemen al is het wellicht overbodig als je al meer van mijn blogs hebt gelezen. Ik ben…