(of: waarom cake nooit gewoon cake is)
Vandaag begon ik braaf. Michael in m’n oren, affirmaties van de Meditation Moments-app.
“Ik ben zelfvertrouwen. Ik vertrouw op mezelf en in mijn kunnen.” Drie minuten focus, nul herinnering. Want zo werkt het bij mij: ik praat Michael na alsof ik auditie doe voor mijn eigen rust.
Daarna: buitenlucht, huishouden, berichtjes, eten, pedicure, spullen pakken. Een prima dag vol discipline voor iemand die altijd denkt dat ze nog méér kan doen.
Tot de meeting begon.
🧁 Wanneer eten ineens een karaktertest wordt of meting van discipline
Er was koffie. En er was cake. En er was een zaal vol mensen die allemaal slank zijn.
Ze aten allemaal cake. Niemand zei er wat van. Tot ik ook een stukje nam.
En ineens hing er iets in de lucht. Geen woorden, geen intonatie — gewoon energie. Een trilling van: “Oh, zij neemt cake.” Dat is het voordeel van hooggevoelig zijn: je hoort wat mensen niet zeggen.
Wat mij fascineert, is hoe gedrag anders beoordeeld wordt afhankelijk van het lichaam waarin het zit.
Als iemand slank is, heet het levensgenieten. Als iemand zwaarder is, heet het gebrek aan discipline. Zelfde cake. Ander moreel oordeel.
🍫 De illusie van discipline
Ik zie het overal. Mensen die maaltijden overslaan om later zonder schuldgevoel chocolade te kunnen eten. Of die elke dag dertigduizend stappen zetten zodat ze hun gebak “verdienen”. Dat lijkt discipline, maar het is net zo goed compensatie. Alleen: zolang iemand slank is, wordt dat gedrag niet als zorgelijk gezien. Sterker nog — het wordt bewonderd.
“Wat knap dat je zo bewust bezig bent met je lijf.”
Maar als iemand zwaarder is, dan krijgt datzelfde gedrag ineens een andere lading. Dan heet het geen discipline, maar zelfbedrog.
Ziekelijk is blijkbaar pas ziekelijk als het niet in maat 38 past.
🧠 Mindset in het echt
Mindset gaat niet over affirmaties of meditaties. Het gaat over bewust kiezen: eet ik dit stukje cake omdat ik het wil, of laat ik het omdat ik bang ben voor wat anderen denken? Vandaag koos ik voor mezelf. Voor rust. Na de meeting geen netwerk, geen mensen, geen “nog even dit”. Gewoon stilte. En dan is er ook foodnoise, daar schreef ik al eerder deze blog over.
Mijn discipline is niet meer wat ik doe, maar wat ik laat — zonder schuldgevoel.
💬 De echte groei
De grootste mindsettest van vandaag zat niet in de cake, maar in het feit dat ik mezelf toestond om gewoon op te zijn. Niet “opgegeven”, niet “onproductief”, maar mens. En dat smaakte beter dan elk gebak ooit.
💬 Ben jij ook klaar met wachten op rust en gewoon zijn? Dan is deze business miss ook wel iets voor jou.
Ontdek hoe ik met Beyuna bouw aan financiële vrijheid op mijn eigen voorwaarden — zonder gedoe en mét resultaat. Lees via de onderstaande link of contact mij gewoon, dan kan je meteen al je vragen stellen. Ik bel nog gewoon 👉 https://kseen.beyuna.com/become-distributor
